Štai 10 įdomių faktų apie
sapnus:
1.Mes pamirštame 90 proc. savo sapnų.
Pabudę per 5 min pamirštame pusę to, ką
sapnavome. Po 10 min neprisimename net 90 proc. sapnų.
2. Akli žmonės irgi sapnuoja.
Žmonės, kurie apako po gimimo, sapnuose mato
vaizdus. Tie, kas gimė akli, nemato vaizdų, bet jų sapnai tokie pat ryškūs, nes
juos sudaro kiti pojūčiai (garsai, kvapai, prisilietimai, emocijos).
3. Sapnuoja visi žmonės.
4. Sapnuojame veidus, kuriuos esame matę.
Mūsų sąmonė nekuria naujų veidų – mes
sapnuojame realius žmones, kuriuos esame matę, nors galbūt jų nepažįstame ar
neprisimename. Per savo gyvenimą išvystame šimtus tūkstančių veidų, tad mūsų
smegenims tikrai neprisireikia kurti naujų.
5. Ne visi mes sapnuojame spalvotai.
12 proc. žmonių mato tik juodai baltus sapnus,
likusieji sapnuoja spalvotai. 1915-1960 m. atlikti tyrimai rodė, kad daugelis
žmonių sapnuoja nespalvotai, bet 7-ajame dešimtmetyje situacija ėmė keistis.
Šiandien vos 4.4 proc. žmonių iki 25 metų sapnuoja nespalvotai. Nauji tyrimai
leidžia manyti, kad taip atsitiko todėl, kad juodai baltus filmus ir televiziją
pakeitė spalvotos medijos.
6. Sapnai – tai simboliai. Sapnų kalba – tai
simbolių kalba.
Dalykai, kuriuos matome sapnuose, yra kitų
dalykų simboliai.
7. Emocijos
Dažniausia sapnuose patiriama emocija yra
nerimas, o neigiamos emocijos nusveria teigiamas.
8. Per vieną naktį galime susapnuoti 4-7 sapnus.
Vidutiniškai naktį sapnuojame 1-2 valandas.
9. Gyvūnai irgi sapnuoja.
Tyrimai su įvairiais gyvūnais parodė, kad jie
irgi sapnuoja. Pažiūrėkite į miegantį šunį – jis judina letenėles lyg bėgdamas,
leidžia garsus, lyg kažką gaudytų.
10. Kūno paralyžius
REM miegas – tai normali miego fazė, kuriai
būdingi greiti akių judesiai. Ji trunka 90-120 min, arba 20-25 proc. nakties
miego. REM miego metu smegenys suparalyžuoja mūsų kūnus, kad neleistų mums
fiziškai atlikti judesių, kuriuos sapnuojame.
*justinaaaaaaa